Si sientes que es el momento de cambiar tus hábitos puedes reservar una consulta gratuita donde estaré encantada de escucharte
¿Cómo te puedo ayudar?
¿Sabías que la alimentación puede ser una gran aliada en la vida de la mujer? Sobre todo durante las etapas marcadas por los cambios hormonales y los desajustes nutricionales que estos pueden provocar.
- Fertilidad
- Embarazo y Lactancia
- Amenorrea, SOP, Endometriosis
- Ciclo Menstrual, Menopausia
- Cáncer
Recomendaciones nutricionales en etapa infantil.
Asesoramiento para iniciar la alimentación infantil ¿Conoces el BLW?
Alimentación en etapa escolar.
¿Te gustaría iniciarte en una alimentación más sostenible, basada el alimentos vegetales?
¿Piensas que puedes tener alguna carencia ( calcio, hierro,…), déficit proteico o anemia siguiendo una alimentación vegetariana o vegana?
Te ayudaré a adaptarte a una alimentación más vegetal sin ninguna carencia y con muchísimas herramientas de apoyo: recetarios, menús, recomendaciones para gestionar la vida social,…
Aprenderás a a seguir una alimentación más saludable, adaptada a ti y a mantenerla a lo largo del tiempo.
Sin restricciones alimentarias, ni dietas estrictas e inflexibles, tendrás todas las herramientas para que por ti misma/o puedas elaborar tú menú, planificarte, aprender a leer las etiquetas de los alimentos, realizar la compra de forma consciente, elaborar recetas rápidas, sencillas y saludables.
Cuando existe una patología intestinal el seguimiento nutricional es fundamental para tu calidad de vida. En ocasiones la alimentación es parte fundamental del tratamiento, ayudando a sobrellevar sus efectos e incluso mejorar el diagnostico.

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Vuestras experiencias en consulta...
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