Nutrición Infantil

En la consulta de nutrición infantil encontrareis las bases de una alimentación sana, segura y respetuosa, conocereis estrategias para resolver los principales retos de la alimentación y herramientas para que como familia desarrolleis una relación saludable con la comida

Te ofrezco orientación experta y recursos prácticos para asegurar que tus hijas/os reciban una alimentación equilibrada y nutritiva

En la consulta encontrarás un espacio donde poder expresarte libremente y resolver tus dudas sin juicios y para esto solo asistirán los adultos

El abordaje se realiza desde una perspectiva global de familia: la alimentación debe ser saludable para todos

Asesoramiento Online y presencial en Granada

Servicios de la Consulta de Nutrición Infantil

-Alimentación complementaria BLW o mixta

-Recomendaciones nutricionales en etapa infantil y escolar para favorecer su desarrollo y crecimiento

-Estrategias y recursos para enseñar a comer de manera saludable y flexible desde la infancia

-Cómo complementar el menú escolar en casa con recetas sencillas y rápidas

-Alergias e intolerancias alimentarias

-Neofobia infantil: gestión de rechazos y/o fobias alimentarias a través de dinámicas y juegos que permitan familiarizar al menor con la comida y avanzar

-Obesidad infantil

-Charlas y talleres para Familias

Servicios de la Consulta de Nutrición Infantil

Nutricionista infantil Granada

¿Cómo desarrollar en la infancia una relación saludable con la comida?

En 2022 desde la Federación de Ampas de Granada "Fampa Alhambra" contactaron conmigo para formar parte de su proyecto "Educando desde las emociones". Aqui podeis verme en acción:

Preguntas Frecuentes

-¿En qué casos puede ayudar este servicio a mi hijo/a?

En caso de que tengas dudas con el inicio de la alimentación complementaria, tu hija/o tenga alergias o intorelancias alimentarias, estreñimiento, problemas digestivos, rechazo a probar nuevos alimentos,...

-¿Cúantas consultas voy a necesitar?

No lo sé. Depende de tu caso y de los objetivos propuestos

-El momento de las comidas es realmente extresante porque no hacen caso y no quieren comer ¿Puedes ayudarme?

Sí, podemos ver en la consulta qué estrategias y pautas podeis seguir en casa para hacerles participes y así despertar su interés con la comida

- Mi hija/o no quiere comer verduras, ¿Cómo la puedo motivar?

En la consulta te mostraré cómo puedes hacerlo a través de juegos y estrategias de cómo ofrecer las verduras para que se animen a probarlas

-Tengo muchas dudas de qué productos comprar en el supermercado y cómo planificar los menús en casa ¿Puedes ayudarme?

Sí, en la consulta de nutrición infantil te daré pautas y recomendaciones para aprender a leer el etiquetado, tener una buena despensa en casa y planificar con antelación tus menús complementando el menú escolar de forma sencilla y rápida. Además te daré ideas de desayunos, meriendas, cenas y qué pueden llevar para el recreo en el cole

-Mi hija/o tiene mucha ansiedad por la comida, ¿Qué puedo hacer?

Valorar si la oferta de alimentos que tiene a su alcance le está nutriendo acorde a su edad y desarrollo y ver qué estrategias podemos realizar para que el momento de comer sea relajado y todos disfruteis

-Hay mucha información en internet de cómo empezar con la alimentación complementaria pero no tengo nada claro y no me siento segura ¿Puedes ayudarme?

Claro, en la consulta te explicaré todo lo que necesitas para empezar con la alimentación complementaria de tu bebe ya sea BLW o mixta. Además te acompañaré en varias sesiones para que puedas resolver tus dudas y avanzar en el proceso con tranquilidad y seguridad

Vuestras experiencias en consulta de Nutrición Infantil

¡Vamos a hacer de la alimentación una experiencia divertida y deliciosa para toda la familia!

¿Quieres saber cómo funciona la consulta de nutrición infantil?

1. PACK INICIAL INFANTIL

Incluye 2 consultas: 1ª Consulta Duración: 60-75 min + 2ª Consulta Duración: 35 min / Tarifa: 100€

-1ª Consulta:quiero conocer cómo puedo ayudarte por eso la primera consulta es una entrevista donde te preguntaré acerca de cómo es su alimentación, qué alimentos ha probado, cómo es su rutina de día a día,dentición, deposiciones, predisposición a probar nuevos alimentos, descanso, ...además resolverémos las dudas iniciales que tengas..

-2ª Consulta - entrega de material: una vez recogida la información ( en un plazo máximo de 4-5 días laborables) tendremos una consulta para explicarte y entregarte detalladamente el tratamiento nutricional a seguir, recomendaciones y también marcaremos objetivos a corto plazo

2. SEGUIMIENTOS

Duración 45 min/ Tarifa: 50€

-Consultas de Seguimiento: después de las dos primeras consultas llevaremos a cabo un seguimiento del caso donde revisarémos objetivos, podreis resolver dudas, dificultades, entrega de nuevas pautas,... la frecuencia de estas consultas de seguimiento dependerá de la situación y de los objetivos que esteis buscando

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