Consulta de Nutrición Online
Juntas/os trazaremos plan de acción personalizado, equilibrado y flexible, buscando un objetivo realista, no perfeccionista y a largo plazo.
¿Qué necesitas para la consulta Online?
- .Ordenador o teléfono, conexión a Internet, webcam, micrófono y altavoces; comprobar que todo te funciona correctamente antes de iniciar la sesión.
-
.¿Báscula?; no todos los casos necesitan realizar un seguimiento del peso. Pero esto lo decidirás tú, si para ti es importante, podrás pesarte en tu bascula o en la de la farmacia y yo tomaré nota.
- .Entorno íntimo y agradable Es muy importante que te sientas cómoda/o en el entorno donde te encuentres, la consulta es un espacio donde en ocasiones tratamos temas delicados y para que la comunicación fluya la intimidad y privacidad son esenciales. Intenta evitar estar con más gente.
¿Por dónde empezamos?
En primer lugar reservaremos una consulta informativa gratuita online donde podrás contarme que te ha traído hasta aquí, y por mi parte, te explicaré cómo funciona la consulta de nutrición.
¿Te sientes cómoda/o conmigo? Entonces comenzamos con la primera consulta online.
El pago de las consultas lo podrás realizar a través de Bizum.
¿Qué necesitas para la consulta Online?
- .Ordenador o teléfono, conexión a Internet, webcam, micrófono y altavoces; comprobar que todo te funciona correctamente antes de iniciar la sesión.
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.¿Báscula?; no todos los casos necesitan realizar un seguimiento del peso. Pero esto lo decidirás tú, si para ti es importante, podrás pesarte en tu bascula o en la de la farmacia y yo tomaré nota.
- .Entorno íntimo y agradable Es muy importante que te sientas cómoda/o en el entorno donde te encuentres, la consulta es un espacio donde en ocasiones tratamos temas delicados y para que la comunicación fluya la intimidad y privacidad son esenciales. Intenta evitar estar con más gente.
¿Por dónde empezamos?
En primer lugar reservaremos una consulta informativa gratuita online donde podrás contarme que te ha traído hasta aquí, y por mi parte, te explicaré cómo funciona la consulta de nutrición.
¿Te sientes cómoda/o conmigo? Entonces comenzamos con la primera consulta online.
El pago de las consultas lo podrás realizar a través de Bizum.
¿Quieres saber cómo funciona la consulta online?
¿Quieres saber cómo funciona la consulta online?
1. Consulta Inicial
Una vez realizada la primera consulta gratuita tendremos la consulta inicial donde hablaremos de tu estilo de vida, cómo es tu relación con la comida, si padeces alguna patología, hábitos, descanso, preferencias alimentarias, actividad física,...
Con esta información podré elaborar un plan de alimentación totalmente personalizado adaptado a ti con el que trabajaremos en las sesiones de seguimiento.
Duración: 60 min.
Tarifa: 59€
2. Entrega de Material Personalizado-Primer Seguimiento
Tiene lugar una semana después de la consulta inicial. Aquí te explicaré detalladamente la estrategia nutricional que he elaborado para ti y te entregaré el material necesario para que puedas empezar a trabajar.
Resolveremos todas las dudas que tengas a cerca del material entregado o cualquier otra consulta que necesites.
Duración: 45 min
Tarifa: 49€
3. Seguimientos
En las siguientes consultas trabajamos tu evolución, dudas, dificultades que puedas tener, modificamos pautas,...Trabajamos en las barreras que te encuentres en tu día a día: gestionar la vida social, organización, etiquetado…
Se suelen realizar cada 15-20 días aunque depende de cada abordaje. Son de gran importancia para conseguir tus objetivos.
Duración: 45 min
Tarifa: 49€
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